1. السلام علیکم
    آئی ٹی استاد ڈاٹ کام وزٹ کرنے کا شکریہ۔ ہم آپکو خوش آمدید کہتے ہیں۔ فورم کے کسی بھی حصے کو استعمال میں لانے جیسے پوسٹنگ کرنے، کوئی تھریڈ دیکھنے یا لکھنے کسی بھی ممبر سے رابطہ کرنے کے لئے اور فورم کے دیگر آلات وغیرہ کا استعمال کرنے کے لئے آپکا رجسٹر ہونا ضروری ہے۔ رجسٹر ہونے کے لئے یہاں کلک کریں۔ رجسٹریشن حاصل کرنا بالکل آسان اور بالکل مفت ہے۔

بظاہر صحت بخش لیکن حقیقت میں انتہائی خطرن&#157

Discussion in 'Health & Diet' started by نمرہ, Nov 1, 2014.

  1. نمرہ

    نمرہ Management

    Hello guest, Thank you for Register or you log to see the links!


    سیب کے جوس کے بارے میں ایک عام خیال پایا جاتا ہے کہ یہ غذائیت سے بھرپور انتہائی مفید چیز ہے لیکن اگر آپ کو علم ہو کہ جو چیز آپ پی رہے ہیں اور چینی سے بھرپور انتہائی مضر ہو سکتی ہے تو یقیناًآپ فوراً اسے پھینک دیں گے۔

    حالیہ سروے میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ایک گلاس سیب کے جوس میں سات جبکہ چکنائی سے پاک دہی میں پانچ چینی کے چمچوں کے برابر چینی پائی جاتی ہے جو کہ کسی بھی صحت مند انسان کے لئے انتہائی نقصان دہ ہے۔سروے کرنے والی کمپنی ’بوپا ‘کا کہنا ہے کہ انہوں نے جب مختلف ماؤں سے پوچھا گیا کہ کیا انہیں معلوم ہے کہ صحت کے نام پر جو وہ اپنے بچوں کو کھلا رہی ہیں ،کیا حقیقت میں وہ صحت بخش ہے تو 90 فیصد کا جواب نہیں میں تھا۔’بوپا‘ کا کہنا ہے کہ اسی طرح ایک ڈونٹ میں دو چمچ چینی پائی جاتی ہے۔ اگر بچوں کی روزانہ خوراک میں چینی کی زیادہ مقدار پائی جائے تو ان کو ذیابیطس ، موٹاپااور امراض قلب جیسی بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ دن میں چھ چمچ یا اس سے کم چینی کھانے سے خطرناک امراض سے بچا جا سکتا ہے۔ پہلے خیال کیا جاتا تھا کہ سافٹ ڈرنکس صحت کے لئے نقصان دہ ہے لیکن اب یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ ایسے فروٹ جوس بھی ماٹاپے کا باعث بنتے ہیں۔اسی طرح کم چکنائی والی غذاؤں کے بارے میں یہ بات معلوم ہوئی ہے کہ یہ بھی چینی سے بھرے ہوتے ہیں لہذا ان سے بھی اجتناب ضروری ہے۔​
     
  2. UmerAmer

    UmerAmer VIP Member

    Bohat Khoob
     
  3. Bohat maloomati sharing ki hai aap ne. Shukriya
     

Share This Page