1. السلام علیکم
    آئی ٹی استاد ڈاٹ کام وزٹ کرنے کا شکریہ۔ ہم آپکو خوش آمدید کہتے ہیں۔ فورم کے کسی بھی حصے کو استعمال میں لانے جیسے پوسٹنگ کرنے، کوئی تھریڈ دیکھنے یا لکھنے کسی بھی ممبر سے رابطہ کرنے کے لئے اور فورم کے دیگر آلات وغیرہ کا استعمال کرنے کے لئے آپکا رجسٹر ہونا ضروری ہے۔ رجسٹر ہونے کے لئے یہاں کلک کریں۔ رجسٹریشن حاصل کرنا بالکل آسان اور بالکل مفت ہے۔
  2. آئی ٹی استاد کے لیے ٹیم ممبرز کی ضرورت ہے خواہش مند ممبرز ایڈمن سے رابطہ کریں
    Dismiss Notice
  3. Dismiss Notice

ﭼﺎﻭﻝ ﺍﺑﺎﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺍﻥ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﭘﮭﯿﻨﮑﺌﮯ ﮨﺮﮔﺰ ﻧﮩﯿﮟ ﺑﻠﮑﮧ ﺍﺱ ﮐﺎﻡ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ ﺗﻮ ﺁﭖ ﮨﺮ ﻣﺎﮦ ﮨﺰﺍﺭﻭﮞ ﺭ


آئی ٹی استاد کی ںئی ایپ ڈاونلوڈ کریں اور آئی ٹی استاد ٹیلی نار اور ذونگ نیٹ ورک پر فری استمال کریں

itustad

Discussion in 'Health & Diet' started by Wajahat, Jul 28, 2017.

Health & Diet"/>Jul 28, 2017"/>

Share This Page

  1. Wajahat
    Offline

    Wajahat VIP Member Staff Member
    • 18/33

    ﺗﻤﺎﻡ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﺑﺎﻟﺨﺼﻮﺹ ﺧﻮﺍﺗﯿﻦ ﮐﯽ ﺧﻮﺍﮨﺶ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺍﻥ ﮐﮯ ﭼﮩﺮﮮ ﭘﺮ ﺟﮭﺮﯾﺎﮞ ،ﭼﮭﺎﺋﯿﺎﮞ ﺍﻭﺭ ﮐﯿﻞ ﻣﮩﺎﺳﮯ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﮧ ﮨﻮﮞ ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﻣﻘﺼﺪ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﮐﺮﯾﻤﻮﮞ ﭘﺮ ﮨﺮ ﻣﺎﮦ ﮨﺰﺍﺭﻭﮞ ﺭﻭﭘﮯ ﺑﮭﯽ ﻟﮕﺎﺗﯽ ﮨﯿﮟ ﻟﯿﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﺁﭖ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﮯ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﯾﮟ ﺗﻮ ﺁﭖ ﺍﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﮐﺮﯾﻤﻮﮞ ﺳﮯ ﺑﭻ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﯿﮟ۔ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﻮ 20 ﻣﻨﭧ ﮨﻠﮑﯽ ﺁﻧﭻ ﭘﺮ ﺍﺑﺎﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺍﺱ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﭘﮭﯿﻨﮑﻨﮯ ﮐﯽ ﺑﺠﺎﺋﮯ ﺍﺳﮯ ﺑﻮﺗﻞ ﻣﯿﮟ ﺭﮐﮫ ﻟﯿﮟ۔ﺁﺋﯿﮯ ﺁﭖ ﮐﻮ ﺍﺱ ﮐﮯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺑﺘﺎﺗﮯ ﮨﯿﮟ۔
    ﺟﻠﺪ ﮐﯽ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ
    ﺍﮔﺮ ﺁﭖ ﺍﭘﻨﯽ ﺟﻠﺪ ﮐﻮ ﺗﺮﻭﺗﺎﺯﮦ ﺭﮐﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﺗﻮ ﺍﺱ ﭘﺮ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ۔ﺍﺱ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﭘﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻣﺮﺩﮦ ﺧﻠﯿﮯ ﺧﺘﻢ ﮨﻮﮞ ﮔﮯ ﺍﻭﺭ ﺳﺎﺗﮫ ﮨﯽ ﻧﺌﯽ ﺟﻠﺪ ﭘﯿﺪﺍ ﮨﻮﮔﯽ۔ ﭼﮩﺮﮦ ﺩﮬﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﺭﻭﺋﯽ ﮐﮯ ﮔﺎﻟﮯ ﭘﺮ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﻟﮕﺎﺋﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺍﺳﮯ ﭼﮩﺮﮮ ﭘﺮ ﻣﺴﺎﺝ ﮐﺮﯾﮟ۔
    ﮐﯿﻞ ﻣﮩﺎﺳﻮﮞ ﮐﺎ ﻋﻼﺝ
    ﺍﮔﺮ ﺟﻠﺪ ﭘﺮ ﮐﯿﻞ ﻣﮩﺎﺳﮯ ﺑﻨﻨﮯ ﻟﮕﯿﮟ ﺗﻮ ﺍﺱ ﭘﺮ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﺳﮯ ﺟﻠﺪ ﭨﮭﯿﮏ ﮨﻮﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ﺍﻭﺭ ﺁﭖ ﺑﻐﯿﺮ ﮐﻮﺋﯽ ﮐﺮﯾﻢ ﻟﮕﺎﺋﮯ ﮐﯿﻞ ﻣﮩﺎﺳﻮﮞ ﺳﮯ ﻧﺠﺎﺕ ﭘﺎﻟﯿﮟ ﮔﮯ۔
    ﮐﻨﮉﯾﺸﻨﺮ
    ﺳﺮ ﺩﮬﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﮐﻨﮉﯾﺸﻨﺮ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺑﺠﺎﺋﮯ ﺑﺎﻟﻮﮞ ﮐﻮ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﮯ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺩﮬﻮﺋﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﮐﭽﮫ ﺩﯾﺮ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﻧﯿﻢ ﮔﺮﻡ ﭘﺎﻧﯽ ﺳﮯ ﺑﺎﻝ ﺩﮬﻮﺋﯿﮟ۔ﺍﺱ ﭨﻮﭨﮑﮯ ﮐﯿﺎ ﭼﮭﯽ ﺑﺎﺕ ﺍﺱ ﮐﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﻧﮧ ﺻﺮﻑ ﺑﺎﻝ ﻧﺮﻡ ﻭ ﻣﻼﺋﻢ ﮨﻮﮞ ﮔﮯ ﺑﻠﮑﮧ ﺍﺳﮯ ﮨﻔﺘﮯ ﻣﯿﮟ ﺗﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﮨﺮﺍﯾﺎ ﺑﮭﯽ ﺟﺎﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔
    ﺍﯾﮕﺰﯾﻤﺎ ﮐﺎ ﻋﻼﺝ
    ﺟﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮐﻮ ﺟﻠﺪﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﯾﮕﺰﯾﻤﺎ ﮐﯽ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﮨﻮﺍﻧﮩﯿﮟ ﭼﺎﮨﯿﮯ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ ﮐﺮﯾﻢ ﻟﮕﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺑﺠﺎﺋﮯ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﮯ ﭘﺎﻧﯽ ﮐﺎﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﮮ۔ﺟﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮐﻮ ﯾﮧ ﻣﺴﺌﻠﮧ ﺩﺭﭘﯿﺶ ﮨﻮﺗﺎ ﮨﮯ ﺍﻧﮩﯿﮟ ﺟﻠﺪ ﭘﺮ ﺧﺎﺭﺵ، ﭼﺒﮭﻦ ﺍﻭﺭ ﺟﻠﻦ ﮐﯽ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﮯ۔ﺍﯾﺴﮯ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﮐﻮ ﭼﺎﮨﺌﮯ ﮐﮧ ﺟﺴﻢ ﮐﮯ ﺟﺲ ﺣﺼﮯ ﭘﺮ ﯾﮧ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﮨﻮﻭﮨﺎﮞ ﭼﺎﻭﻟﻮﮞ ﮐﺎ ﭘﺎﻧﯽ ﺩﻥ ﻣﯿﮟ ﺩﻭ ﺳﮯ ﺗﯿﻦ ﺑﺎﺭﻟﮕﺎﺋﯿﮟ۔
     
    Admin and PakArt like this.
  2. Wajahat
    Offline

    Wajahat VIP Member Staff Member
    • 18/33

  3. Admin
    Offline

    Admin Lover Staff Member
    • 63/65

    very nice dear Bahot Achi info di Ap ne Thanks
     
  4. Wajahat
    Offline

    Wajahat VIP Member Staff Member
    • 18/33

    pasnd karnay ka sukuria
     
    Admin likes this.

Share This Page